被高温笼罩下的夏天，我们常常提不起兴趣吃饭、食材味道变得寡淡、胃口越来越小……

你是不是也有这些感受？

其实，这些都是夏天的“副作用”。

夏天食欲不佳被称作“季节性厌食”，如果不加以调理，提高食欲，很可能会因缺乏营养而损害身体健康。

“少油、少盐、低热量、低脂肪”的轻食餐再适合不过夏天了。康内集成灶除了5.0KW大火力的五环炫火外，更有直击味蕾的蒸烤功夫，高效解决各种烹饪需求。

季节性厌食的危害

#加重身体缺水#

夏季人体大量出汗，会带走身体中的很多水分和盐分。如果不规律进食，则可能导致机体电解质失衡而缺水甚至脱水，轻则唇干舌燥，重则引起休克。

#营养补给失衡#

高温环境下，人体会流失一定量的水溶性维生素、矿物质等营养素。伴随人体能量消耗增多，汗液、尿液中含氮物质排出增加，蛋白质需求量上升。

如果饮食上得不到及时补充，就会造成体内营养素失衡，降低身体免疫力。

#中暑风险升高#

饮食不规律、营养素不均衡会使血压下降，反射性地引起血管收缩，不利于机体散热。营养缺失还容易因反复腹泻导致脱水，增加中暑几率。

#诱发消化疾病#

长期因食欲差而扰乱进食习惯，可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。此外，一些人因为食欲差而不吃或少吃主食，会加重脾胃虚弱。

康内集成灶多重烹饪功能，为每一种食材量身打造，操作简单易上手，中式大餐，西式烘焙，对于美食的需求随心切换，烹饪小白也能拥有考究的美食体验。

专业控温，以蒸代炒

中国式理想厨房对于蒸烤的追求，不再是简单的果腹，而是对品质生活的定义。不必经历繁重的烹饪流程，热出满头大汗， 以蒸代炒，也是炎热夏季的一种解脱。

康内集成灶采用专业控温技术，受热更均匀，温度灵活调节，随心烹饪不同成熟度的食材。专业级立体控温系统，每1℃变化都在严控之中，均匀稳定的烹饪温度。

康内集成灶在“蒸”制工艺上，美味层层沁入，瞬时锁鲜， 360°立体循环，120℃高温蒸，无死角穿透食物，蒸汽更足，保持食物鲜、香、嫩，滑的原汁原味。

细节出色，性能强悍

归功于康内品牌在产品设计的不断追求，打造出一套专业级烘烤系统，多组合发热管设计，保障热力传输效率。

侧边循环风机，能维持腔内温度均匀，顶部强散热风机，大幅降低内胆表面及门板表面温度，确保使用安全。

康内集成灶采用多层隔热防护冷门技术，工作时门表温度人体可接受范围内，在安全上下足功夫，为用户带来更贴心的保护。

带空气炸，健康烹饪

经常食用油炸食品不仅会让人肥胖，还会损害肝脏。油炸过程中会破坏绝大多数维生素，反式脂肪酸比较多，容易使血管发生堵塞，诱发心血管疾病。

相比于炸制或者油煎的方式，空气炸功能的烹饪方式更好，对于身体健康更有利。 康内集成灶空气炸功能是利用锅内的加热器产生高温的对流风，在高温状态下利用食物本身的油脂与水分进行烹饪，使食物变得酥脆，相对来说更加健康。

结合对中式饮食习惯的深入研究，康内集成灶以匠心美学工艺造就非凡品质，以智能科技升级蒸烤体验，让这份“开胃攻略”治愈整个夏天！