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康内集成灶冬日食谱之——清蒸鲈鱼!

2021-11-18

冬天吃什么好呢?冬季养生中不能少的一项就是食补,所谓食补就是要吃对食物才有效果。如果你对冬季饮食还没有头绪,不如就先来做一道清蒸鲈鱼吧!

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今天的这个清蒸鲈鱼,做法简单,但是成品美观,味道特别的出色。成为家宴中不可缺少的一道主菜。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

 

原料:鲈鱼、盐、料酒、花椒、葱、蒸鱼豉油、辣椒、姜丝。

步骤:

1鱼清洗干净,在鱼身上倾斜着划上几个刀口。

2撒入盐揉均匀,再撒上葱姜丝。

3倒入料酒,涂抹均匀,腌制10分钟。

4器皿里放入对半切开的黄瓜段,支持起鱼身,易熟也更入味。

5放入腌好的鱼。

6鱼放入蒸锅,蒸20分钟。

7蒸好的鱼把器皿里的汤汁倒掉,撒上葱姜丝,辣椒,麻椒,淋上蒸鱼豉油。(不喜辣可忽略辣椒不放)

8烧热少量的食用油淋在鱼身上即可。

康内集成灶的加持下,下厨不再是一件令人头疼,困扰重重的事情,而变成了轻松自在充满乐趣的一种生活状态。所以不必再犹豫,康内集成灶这个厨房神器,你值得拥有。

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