今日大雪
大雪节气到来
意味着隆冬时节正式开始
在北方
千里冰封，万里雪飘
处处是白雪皑皑的冬日美景
寒冬里，更要有
“闲来松间坐，看煮松上雪”
的宁静雅致
瑞雪兆丰年
俗语说：
冬天麦盖三层被
来年枕着馒头睡
冬日的厚重
蕴藏着来年的丰收
每个人站在年终的门前
也会有满满的收获

冬天养生也很重要

平时吃惯了大鱼大肉的我们，如果继续吃一些油腻的食物，反而会不利于我们的身体健康，多喝一些保养、调养、培养、补养、护养的进补食谱，能从内而外滋养五脏六腑，从内而外焕发光彩。在这里小编给大家推荐几款进补食谱：

一、板栗鸡汤
材料：鸡肉500克，生姜3片，枸杞10克，板栗100克。

做法

1、鸡肉选取鸡胸肉切成块状，飞水一次，然后放进锅内。

2、按顺序放进枸杞、板栗、生姜，然后加入适量的清水，用大火烧开之后，就调入食盐适量，最后用小火炖煮2到3个小时即可。

 二、熟地当归羊肉汤
 材料：羊肉700克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣8-10枚，生姜3片。

做法：

1、将羊肉洗干净后切成小块，然后用开水焯一下，去掉血沫。将其余材料分别洗干净备用。

2、将全部材料一同放入锅内，加上清水，用文火煲3个小时即可。
也许你看到2到3个小时，早就已经不想动手了。美食时尚达人早就已经“炖煮神器，非我莫属”的康内集成灶了。

趁着现在这个时节，赶紧跟着小编一起做起来吧!关键的是康内集成灶一次性可以同时搞定好几道菜哦。