怎么样在高温天气下依旧吃得好，吃得香，康内为大家准备了以下食谱，一起来看看！

1.百合绿豆汤

材料：绿豆，百合，冰糖。

步骤：将绿豆洗净，放在开水里浸泡10分钟左右，捞出放凉，然后将泡好的绿豆冷冻三四个小时，再放在康内集成灶的蒸烤箱里煮，加上洗净的百合，煮好后加适量黄冰糖即可。这样煮出来的绿豆汤软糯香甜，消暑又降脂。

2.凉面

材料：细圆面，黄瓜丝，豆芽，黄豆，花生碎。

步骤：将黄豆放在康内烤箱里或锅里炒脆，取出适量的黄豆在开水里浸泡至半软的状态备用；将面条在锅里煮熟后，放在冰水里过两遍后捞出，加上黄瓜丝，焯好的豆芽，适量辣椒油，醋，盐，麻油，黄豆，花生碎，拌一拌，还可以加一个煮熟的溏心蛋，营养美味的凉面就做好了。

3.凉拌毛豆

材料：毛豆，小米椒。

步骤：将毛豆带皮洗净，切去两头的角，康内集成灶锅里加适量清水，一勺盐烧热后，将洗净的毛豆放进去煮熟；将小米椒切成小段放在碗里，加醋，生抽，蒜末，麻油，豆瓣酱，盐搅拌均匀，最后将煮好的毛豆盛在盘子里，浇上调好的酱料即可。

4.凉拌鸡爪

材料：鸡爪，生抽，柠檬，料酒，醋，砂糖，盐，杭椒，小米辣，葱，姜，蒜。

步骤：将鸡爪洗干净，切成两半，将辣椒切段，葱斜着切片，姜蒜切成末，柠檬洗净切成薄片。将鸡爪放开水里焯一下捞出，然后放锅里，加适量料酒，姜片，煮至熟透，用凉开水冲两遍，再放冰水里泡半小时左右，将泡好的鸡爪放在保鲜碗里，加入辣椒，柠檬片，葱姜蒜，适量的酱油，醋，糖，搅拌均匀，放在冰箱中冷藏即可。

5.凉拌三丝

材料：黄瓜，粉丝，胡萝卜。

步骤：将黄瓜，胡萝卜洗净，擦成丝，粉丝放开水里泡软，或者放开水里煮软后捞出，加上擦好的黄瓜丝，胡萝卜丝，加适量盐，醋，生抽，麻油，豆瓣酱，姜蒜片，花生碎搅拌均匀即可。

康内集成灶实现蒸箱与消毒功能融合，一台堪比九台厨房电器。采用3D匀火燃烧系统，火力猛、稳、匀。